Psychoterapia uzależnień
i współuzależnienia

„Psychoterapia jest zaproszeniem. Siła psychoterapii nie polega na tym, że terapeuta jest
wszechwiedzący. Psychoterapia to wspólne poszukiwanie”

Michael Randolph

Warto pamiętać …

„Czasami człowiek musi zacząć wszystko od początku. Osobiście uważam, że to godne
podziwu. Wielu osobom brakuje odwagi, która jest do tego potrzebna” Nicholas Sparks

„Nigdy nie jest za późno, aby stać się tym, kim mogłeś się stać” George Eliot

„Rozwój bywa bolesny. Zmiany bywają bolesne. Ale nic nie jest tak bolesne, jak tkwienie w miejscu, w którym jest Ci niewygodnie” Autor nieznany

„Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz!” Mark Fisher

Proces psychoterapeutyczny w kontakcie z Klientem rozpoczynam od etapu diagnozy, czyli od 1 do 3 spotkań, podczas których wraz z Klientem rozpoznajemy jego problemy i trudności(poznanie historii życia), określamy jego potrzeby, a także ustalamy formę pomocy oraz cele do pracy terapeutycznej. W kontakcie z Klientem najważniejszym czynnikiem jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji, opartej na akceptacji, zrozumieniu i empatii. Taka relacja, bowiem stwarza dogodną przestrzeń do swobodnego dzielenia się myślami, emocjami, potrzebami czy trudnościami przez Klienta, a także daje przestrzeń do wspólnej pracy nad realizacją obranych celów. Taką więź można w kontakcie terapeutycznym zbudować dzięki zaangażowaniu oraz regularnemu uczestnictwu w psychoterapii. Ponadto w trakcie trwania sesji pomagam Klientom w przyglądaniu się sobie, swojemu życiu, trudnościom, z jakimi się zmagają, a także pomagam im w dostrzeganiu innej perspektywy oraz towarzyszę w wprowadzaniu zmian w dotychczasowym sposobie funkcjonowania. W pracy terapeutycznej staram się dopasować metody i techniki do indywidualnych potrzeb Klienta, korzystając między innymi z metod i technik integracyjnej psychoterapii uzależnień, psychoterapii poznawczo – behawioralnej, dialogu motywacyjnego oraz psychoterapii psychodynamicznej. W pracy terapeutycznej szczególnie cenię sobie pracę na zasobach, czyli na mocnych stronach Klienta.